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mercredi
publié le 08/04/2015 à 07:14 |
bonjour ce matin docteur !!kinée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus de fruit 1 verre 1bol de café noir sans sucre 100g de fromage blanc nature 0% 1portion de fruits frais |
Déjeuner : | poulet thym et citron et ses petits légumes salade de fruit 1 portion |
Goûter ou snack : | barre de céréale +sport aquoibike dans l eau 60 minute 1café noir |
Dîner : | boeuf bourguignon salade verte avec un peu de betterave rouge avec vinigrette légere tisane 1 tasse |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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