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Blog de barrier_amour

aide blog

  		• jeudi 13 novembre
    publié le 13/11/2014 à 12:53

    blushde retour probleme de santé

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir +1 petit pain griller complet avec un peu de beurre omégat 3 +eau
    Déjeuner : légumes +sauce tomate aux marcasin +200g de konjak+ 80g de compote allégée +eau
    Goûter ou snack : thés aux citron et miel a boire dans la journée 1 litre 5 et 40 mimute de aquoibike
    Dîner : salade verte avec de pomme rapée +quiche +1part de tarte aux pomme fait maison
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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