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mercredi 10 septembre
publié le 10/09/2014 à 20:32 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café noir +3 biscottes +beurre omegat3 fruit 1 poire eau |
Déjeuner : | tabouler petit pois carotte+poisson +pain +fromage+ 1pomme |
Goûter ou snack : | fromage blanc nature + 4 crakers++marche durée 6km eau |
Dîner : | poireaux +tomate +mozérélat +tabouler +1 pomme de terre eau +fromage |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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