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mardi 9 092014
publié le 09/09/2014 à 21:14 |
kinée +piscine a hopital
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café noir sans sucre+4biscuit crakers aux bles complet+beurre omégat 3 eau |
Déjeuner : | concombre en salade+poisson +pates +pain +fromage 18g +fromage blanc nature+poire aux sirop sans sucre café noir +eau |
Goûter ou snack : | capouchino+5km 74 de marche |
Dîner : | 2 tomates en salade+5 mini boule de mozérélla 16g de fromage fondue emmentale+2 crakers |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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