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Accueil   >  espaces  >  barrier_amour  >  dimanche7 09 2014

Blog de barrier_amour

aide blog

  		• dimanche7 09 2014
    publié le 08/09/2014 à 07:19

    bonjour a tous 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir 3 biscottes +beurre omégat 3 eau
    Déjeuner : 2 tranche de fromage de chevre =40g+ légume ratatouille+ poulet froid +80de compotte allégée en sucre eau
    Goûter ou snack : loto 3 heure
    Dîner : 150g de poulet +légume+1tranche de fromage de chevre 1 pain rond blanc
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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