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dimanche7 09 2014
publié le 08/09/2014 à 07:19 |
bonjour a tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café noir 3 biscottes +beurre omégat 3 eau |
Déjeuner : | 2 tranche de fromage de chevre =40g+ légume ratatouille+ poulet froid +80de compotte allégée en sucre eau |
Goûter ou snack : | loto 3 heure |
Dîner : | 150g de poulet +légume+1tranche de fromage de chevre 1 pain rond blanc |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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