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4 septembre
publié le 05/09/2014 à 20:09 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café noir ssucre 3biscottes beurre omégat3 1verree jus de fruit+eau 1 kiwi |
Déjeuner : | pomme e terre a la vapeur+poisson aux citron +1petit pain blanc +fromage fromage blanc nature |
Goûter ou snack : | marche 6km 30 |
Dîner : | betterave +macédoine+pain+fromage+concombre |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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