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mardi
publié le 02/09/2014 à 07:29 |
bonjour ce matin piscine a hopital
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café noir sans sucre 3 biscottes sans selbeurre omégat 3 jus fruit+salade de fruits 100g |
Déjeuner : | poisson+haricot vert+salade de tomate+fromage+ eau +fromage blanc nature |
Goûter ou snack : | marche 2 km |
Dîner : | champignon en salade avec du citron 11 calories +1 tomate +cornichon 30g de gruyere allégée 74 calories 1bol boullion de légume avec vermicelle +haricot vert |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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