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dimanche31 08 2014
publié le 31/08/2014 à 11:40 |
douleur aux brasmon chouchou et revenue de vacance cool
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café noir 1 petit pain blanc rond +beurre omégat 1 verre jus d orange + 1 verrre eau |
Déjeuner : | tomate aux citron vert un peu oignion+mozzaréla +1 tranche de jambon +90g de compote pomme allégée en sucre +1verrre d eau plate |
Goûter ou snack : | marche 8,30km +eau |
Dîner : | pain blanc +jambon +3tomate moyenne en salade |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
barrier_amour
publié le 31/08/2014 à 11:40
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30 mimute de marche rapide sa fait du bien |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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