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Bonjour !
Blog de barcelonne
aide blog-
reprise en mains publié le 24/01/2010 à 08:47
je recommence le programme, je suis en 1ère semaine et voilà patatrac, 2 jours au lit bloquée des 2 genoux : MORALITE : vraiment s'accrocher et perdre les kilos en trop qui pèsent sur mes genoux. Pour la marche la reprise aussi lente 3 jours par semaine une heure et demie. Par contre chez moi j'ai pleins d'escaliers, et je les grimpe souvent. DONC voir où j'en suis physiquement pour mes genoux et m'accrocher pour le régime et la marche. BON COURAGE A VOUS AUSSI LES FILLES.
(6) commentaires
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J'espère que tout se déroule bien et que tes genoux se remettent de leur blocage !
Bon courage !!
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
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