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Blog de barbotine

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  		• REBELOTTE
    publié le 09/09/2011 à 17:20

    JE ME REPRENDS A NOUVEAU EN MAIN LE MORAL VA BIEN ALORS JE REPARD  SERIEUSEMENT POUR TERMINER C4EST 10 DERNIER KL

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre léger, 39-41% MG, Lait demi-écrémé, UHT, Confiture de fraise, Biscotte complète ou riche en fibres, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature
    Déjeuner : Filet de bacon, cuit, Carotte, appertisée, égouttée, Nectarine, fraîche, pulpe et peau
    Goûter ou snack : Crêpe au froment, nature, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Dîner : Endive, cuite, Jambon cuit, de Paris, DD, Sauce béchamel, en brique, Gruyère, Tarte ou tartelette aux pommes
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1382 kcal
    (0) commentaires

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