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Et effectivement pour se motiver et faire du sport y'a rien de mieux !! Bon je vais continuer de visiter ton blog , @ +
Bisous
Bisous
Je vais tenter de régler l'affaire tout à l'heure et d'y voir donc plus clair.
Merci encore!
Sophie
pour cenedra alallaalal j aimerai bien te voir te trémousser , mais effectivement les paillettes je ne te vois pas avec tu serais plutot botte de foin non ? je te trouve tres naturel comme fille pas sofistiquée c est tellement plus beau !
evangeline si tu danses tous les matisn tu vas me faire plaisir la !
moko ok je ne sais pas ou t habites mais je vais faires des commandes grandes tailles :-)) biosus
lintuition féminine elle est trop forte la belle !
yes j ai péché et j ai ralenti depuis une semaine mais hier je suis retourné au sport..
j 'avoue que je déconne en ce moment a bouffer quelques carreaux de chocolats dont je raffole
et que je ne monte plus sur la balance car je mange trop ..
il faut que je me calme, hier stepper 20 mn de supplice mais tellement bon au final
10 mn de courses a pied et ensuite 40 abdos, 40 montées de genous Bicepx et pectoraux
voila pour le corps qui se muscle mais qui ne maigri pas se con ! bon c'est vrai aussi car en fait
je mange trop, le thon en boite ou des pates j adore les pates non pardon je raffole des pates !
merci les filles pour vos messages calypso génial le XXL j'adore :-)
qu'importe la taille c'est la motivation le plus important !
Annemary a raison pour le yoga j ai eu fait de la sophrologie on est dans le
meme esprit canaliser son energie via la respiration et la découverte
de ces propres sens .. a faire !
par contre faite pas l amour en yogiste on ne se touche pas
c est pas marrant :-))
coconut soirées infirmière c'est super facile
je fais le malade pour un soir si tu veux et ensuite
il faut des infirmieres en porte jartelle et sans culotte !
et oui c est ca les soirees infirmieres blouse blanche oblige :-))
pour le strip ce serait rigolo de voir ca !
personnellement je vais vous avouer quelques choses sur moi :
je suis ni pudique, ni jaloux, ni obsédé, simplement passionné de billard
rien ne m'émeut et j'essaye de mettre mon égo de côté pour avancer dans la vie
voila vous en saurez un peu plus :-))
alors il faut s'entrainer sur cloclo??? moi je dis oui oui oui mais que si je ressemble à une claudette après parceque bonjour le rythme pour tenir 20 minutes là dessus il faut être vraiment super entrainé.....
Moi toujours le step, mais quand je suis un peu fatiguée je me repose 5 min. par contre le yoga à tester c'est super!!!!!
pour ce qui connaisse pas ca détend vraiment et en plus ca fait travailler des zones qu'on ne croyait même pas exister tout en douceur.... c'est ce qu'il me faut un régime douceur et des activités douceurs (enfin de temps en temps...)
biz
peu etre uin jour sur mon blog a voir