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mes muscles se forment, donc plus de pêche alors j'ai intensifié ma course a pied et je suis passé à 9 km de moyenne sur 27 mn... suivi d'abdos et de pecs car ils sont tout mous et j'aime pas ca...objectif arriver a soulever mon corps, alors je m'amuse a faire le plus de pompe possible en une minute, je suis passé de 16 a 20 je pense que d'ici 6 mois je pourrais en faire 100 ..(2) commentaires
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