Le 4 octobre, je recommence la méthode.

j'ai toute la semaine sans recommencé, puis en fin de semaine la méthode reprend.

POur toutes celles qui recommence la méthode cette semaine vous etes les bienvenues pour échanger et partager cette nouvelle expérience

A BIENTOT;

    bonjour ,

me revoilu!!!! je reprends la méthode de zéro car trop d'abs, trop de semaines non suivies. j'ai perdu bcp pendant les vac et je suis en train de tout reprendre à cause d'un incident qui m'empeche de faire des courses correctement. mais je ne vais pas déprimer, j'ai ce w;e pour essayer de faire attention à ce que je mange et remettre en place la 1eère semaine ///;

bon courage pour toutes celles qui continue, celles qui reprennent à zéro et meme pour toutes celles qui restent!!!!

BISOUS

coucou.

me voilà revenue mincie, bronzée le kif koi!!!!! humeur maussade parceque c'est la prise de tete avec le fiston....mais bon je vais pas me laisser aller. j'ai pas le temps de vous parler mais en tout cas je fais un gros bisous à zingara .j 'essaye de faire un coucou demaiN;

GROS GROS BISOUS

bonjour a toutes.

ca y est je pars pour 1 semaine de vac ances et ce sera la seule cette année. je suis hyper contente et je sais que tout en profitant je ferais attention aussi à ne pas tout reprendre. de toute fçon, vous serez là pour m'aider au cas où.

Je penserais bien à vous et vous enverrais par la penseé du soleil....meme pour celles qui l'on toute l'année..hi hi.

voilà les filles. je vous soutien toujours à fond et je vous souhaite une excellente semaine...

Alors je vous dis au 27 juin, à moins qu'il y ai des ordi et que je pourrais vous faire un coucou.

GROS BISOUS. 

bonjour,

je suis très contente car j'ai maigri cette semaine malgré mon syndrome prémenstruel. je ne sais si ce syndrome est plus puissant lorsque l'on est en préménaupause mais je sais que j'étais très sensible. mais les résultats étant là, je reste très contente de moi;JE ME sens déjà mieux dans mon corps et cela change mon bien etre intérieur...alors les filles ne désespérer pas. un légume de plus par jour cette semaine...par contre je réoub li de boire donc il faut que je sois vigilente...pas trop marcher hier et aujourd'hui mais demain ttout reviendra dans l'ordre.je vous tient au courant.

bisous

waou  c pas la pech. j'ai des embrouilles avec mon assos. des nanas qui me taquinent enfin qui cherche à me faire craquer....pas sur la bouffe mais que je pète un cable.....elles m'en coupent l'appétit. alors au lieu de ménerver sur elle, je vais rester calme et les remercier car grac à elle et bien JE MAIGRIS;;.. BOUh non mais bon faut bien que je réagisses et mieux vaut l'humour.....bon ben si vous me lisez, sachez que je pense à vous et que de vous savoir  en quelque sorte près de moi me soutien surtout toi ma belle réunionaise...j'es^père que tu te reconnaitras....alez courage et bon week end. ..

coucou. c'est avec le vert de l'espoir,(je voulais jaune pour l'enthousiasme mais on voit pas grand chose) que je vous écris..... mon enthousiasme ! et oui je fais une petite diète assez simple qui a l'avantage de m'enlever plus rapidement les kilos de mes ecarts..... et ca ca me met super la banane. alors pleine de vigueur je continues, persiste et signe . mais oui les filles, je pars une semaine en vacances le 20 à port barcares, promis, si je peux téléchargerais des photos, rien que pour vous. bon c pas sur une ile, n'est-ce-pas mais pas

coucou,

et bien comme je l'ai précisé hier et parecequ'1amie m'a soutenue, j'ai craqué pour mon aniv. et oui je me suis fait un grec et une part de gateau. cétait pour mon aniv et mon fiston qui est resté spécialement avec moi. à moi la marche aujourdhui et une petite diet. de toute façon face à ce week end festif, il faut bien que je dédramatise. j'ai trouvé une petit cure de désintox je l'essaye et je vous dis si c efficace.gros bisous pour celle qui me lisent.<

j'ai la banane la pech bref tous les fruits de saison qui vous conviennent. c'est mon anniv et pour une fois je l'envisage avec gaité car je suis complètement déculpabilisée...avec une amie du site oui, je suis complètement sereine pour envisager et mon aniv et la fete des mères.....bon ben ca va etre l'heure des courses et munie de ma liste qe g fait grace au site me voilà prete à affronter les rayons non non pas du soleil celui ce l'hypermarché hi hi.....bisous à toute mes amies et à tout le monde

aie la pas belle. j'ai fauté grave hier. je viens de lire un article qui me fait voir que l'on est pas parfaite. je l'ai meme envoyé en réponse à une fille; hier cétait hier. aujourd'hui j'ai la patate pour me reprendre.