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Blog de barbara_gourde

aide blog

  • débordée ...
    publié le 03/07/2011 à 10:38

    Enfin pas tant que ça mais assez pour oublier d'écrire un article et de faire mes abdos hier!!!! Ouuuuuh pas bien!!!!

     

    10h-12h : cours de conduite (qui s'est pas trop mal passé, y'a du progrès!)

    12h-12h30 : déjeuner très rapide (macédoine + pâtes complètes, 1 pomme, 1 yaourt 0%... de la grande cuisine quoi!)

    12h30-13h30 : Sur vos blogs!!!! YES mais qu'est-ce que vous papotez !!!

    13h30-15h : Tri de toutes mes fringues (bon au final l'Homme a du m'aider hier soir, j'avais 6 pantalons et le double de hauts... plus les robes, les jupes, les chaussures, les pulls... raaaah )

    15h-16h : ménage, vaisselle, lessive ... etc, et 2 barres spécial K noisettes et fruits rouges pour me donner du courage!

    16h : Courir pour aller chercher la puce

    17h-18h30 : retour à la maison, jeux avec la pitchoune

    18h30 : retour de l'Homme

    19h-19h30 : Préparation du repas pour tout le monde

    20h30-21h : Repas (choux-fleurs + brocolis + épinards + escalope de poulet, yaourt 0%, pomme)

    21h-23h : Tri des vêtements avec l'Homme

    Et après dodooooooooooo !!!!

     

    Ce soir on reçoit des amis pour un apéro dînatoire... hypercalorique mais tant pis ça sera mon écart de la semaine (bon ok y'a eu le gâteau vendredi mais euh...). Donc  ce midi ça sera encore light .

     

    J'espère avoir plus de temps pour sporter et  venir sur le site avant de partir en vacances.

     

    BON DIMANCHE!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : flocons d'avoine café
    Déjeuner : epinards + choux-fleurs + brocolis + escalope de poulet yaourt 0% pomme
    Goûter ou snack : barre de céréales special K noisette à 10h barre de céréales special K fruits rouges à 16h
    Dîner : apéro dînatoire (mmmMMMMh)
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • Dame-Polgara 
    publié le 04/07/2011 à 18:05
    Wooooooow! Quelles journées! :D Bah dis donc, speedy gonzales!

    J'espère que ta soirée s'est bien passée! Gros bisous à toi!:D
  • Ch0u007 
    publié le 04/07/2011 à 09:57
    Pfiou quel programme ! tout est chronométré ! c'est fou !
    Pour l'apero dinatoire y'a toujours de ptites choses moins caloriques que les autres.... tomates cerise, legume crus et autre....
    Bizzzz
  • morwen_belle 
    publié le 03/07/2011 à 21:40
    c'est chronométré ! n'oublie pas de respirer quand même !

    bisous
  • Alazais001 
    publié le 03/07/2011 à 20:26
    Coucou
    Ah quand même bien chargée oui pour un we!
    C'est bien ça a l'air de se passer de mieux en mieux la conduite! Le permis est programmé?
    Pour l'apéro, profite et régale toi! On peut pas s'empêcher d'avoir une vie sociale pour le régime :)
    Bisous
  • saphira 
    publié le 03/07/2011 à 19:24
    Fait toi plaisir tout en gérant lol car après tout c'est ton petit écart de la semaine. Tu as bien travaillé tu y a bien droit. Demain tu jeunes mdrrrr gros bisous ma belle. Bientôt les vacances hihihi

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