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Pas le temps de bloguer...
publié le 01/07/2011 à 21:52 |
Juste pour noter mes repas du jour
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | flocons d'avoine café |
| Déjeuner : | pommes de terre sautées + haricots verts+ filet de cabillaud yaourt 0% banane barre spécial K noisettes |
| Goûter ou snack : | pomme + café à 10h 2 petites parts de gâteau + 1 verre de cidre(pot au boulot) |
| Dîner : | Haricots verts + tomates + oignons + concentré de tomate 2 tranches de pain complet Harris yaourt 0% 2 abricots |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Alors merci pour ton com!
Et bien si je n'embrasse pas Jojo c'est parce que j'ai la trouille! La trouille que ça marche pas et que je perde un bon copain, la trouille qu'on soit trop différents ect... La peut de m'accrocher encore une fois et de me faire repousser une fois de plus....
Et enfin, la peur parce qu'il m'a raconté toutes ses histoires avec ses ex, et qu'il est loin d'être un cadeau parfois!
J'espère que toi tu passes un bon we!
Bisous
bon week-end à toi aussi !