En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de barbara_gourde

aide blog

  • Mon rendez-vous chez la diet'
    publié le 29/06/2011 à 15:10

    Bon j'avais prévu de vous faire un article géant , bilan du rdv, de la semaine, du mois et depuis le début du rééquilibrage ms je me suis rendu compte qu'on était  le 29 pas le 30!!! Donc le roman sera pour demain!!!

     

    Alors aujourd'hui c'était rendez-vous avec la diet', je lui ai dit en premier lieu que j'avais beaucoup craqué, augmenté un peu les doses pour ma collation de 16h donc que je ne pensais pas avoir beaucoup perdu ce mois-ci, en plus la motivation pour le sport n'était pas au rendez-vous. Bref je monte sur l'objet de Torture et là que vois-je ? 57.8  !!!! Incredibeule !!!! Tellement incredibeule que ma diet' m'a demandé de me repeser une 2ème puis une 3ème fois car elle-même n'y croyait pas. En faisant autant d'écarts et avec peu de sport : -2.4 kgs!!!! Un poil moins que le mois dernier !!!! On a regardé ensemble mon bilan alimentaire sur 2 semaines, et le verdict est sans appel : PAS ASSEZ DE FECULENTS (?) Alors là je m'y attendais pas à celle-là... mais ça explique mes fringales l'après-midi. Donc va falloir que je me force un peu. Sinon le reste nickel, même mes écarts je les compense  inconsciemment ce qui est plutôt rassurant, les bons réflexes commencent à s'installer. La diet a calculé mon IMC qui est donc de 22, pas mal mais vous savez l'importance que j'accorde aux formules!!!!! En tous cas je suis fière de moi, j'ai appelé direct ma petite maman (eh oui je peux pas m'en passer...), et elle était super contente !!!(mais malgré tout à réussi à placer un ou 2 petits pics du genre "bah tu vois ton corps ne s'arrête pas de maigrir donc c'est que tu as encore quelques kilos à perdre" ...bah moi je comptais juste sur -800 g mais pas grave je commence à être habituée!)

     

    Je vais tentée d'aller sur vos blogs ce soir (j'ai commencé ce matin, mais pas évident au boulot quand même!!!!)

     

    BONNE JOURNEE !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : flocons d'avoine café
    Déjeuner : sandwich st moret-ciboulette-comcombre-tomates
    Goûter ou snack : pomme + café à 10h barre spécial K fruits rouges + yaourt 0% +café à 16h
    Dîner : 2 parts de pizza maison
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • patou30 
    publié le 30/06/2011 à 08:20
    c'est bien d'avoir quelqu'un qui puisse t'aider à te réguler , en plus ça encourage !!!!moi j'attends d'être enfin reprise en main et j'irai chez la nutri , bisous
  • morwen_belle 
    publié le 29/06/2011 à 20:16
    félicitations pour ta perte de poids !

    et merci pour ton commentaire sur le blog.

    bisoux
  • Ma4di 
    publié le 29/06/2011 à 17:29
    Coucou, et bien, superbe perte :)!
    pour moi, direction docteur tantot... J'ai profité de la journée pour juste me reposé :)!
    Je n'ai vu personne mais bon...
    Merci pour tes voeux en tout cas :)!
    Bisous
  • Ch0u007 
    publié le 29/06/2011 à 17:14
    Pfiou genial ! quelle perte ! ca continue meme avec les ecarts. et oui les refelxes sont la ! youpiiii
    Je suis contente pour toi, tu nous prouves qu'on peut y arriver !
    biz et continue ainsi !!!!
  • Dame-Polgara 
    publié le 29/06/2011 à 16:16
    Coucou!

    Ahahah c'est génial tout ça! Félicitations pour tout ce poids de perdu! :D C'est formidable de réussir à rester motivée ainsi!

    Passe une bonne journée! :D
  • potame41 
    publié le 29/06/2011 à 16:08
    ba c'st cool, cette perte, bravo meme si tu as fais des ecarts tu as bien perdu!!!que dire de plus a part continue comme ca!!!!
    bonne journée
    biz
  • Alazais001 
    publié le 29/06/2011 à 16:05
    Coucou
    Elle est gentille ta mère :S
    Génial pour ton poids!!!! Tu vois, tu maigris! Moi aussi la diet m'avait augmenté les féculents parce que sinon je craquais et maigrissais moins! Je sens que pour toi aussi ça va marcher!
    Bisous

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).