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Bilan de la 4ème semaine de juin
publié le 26/06/2011 à 23:33 |
Bon bah no comment!!!!
Pas grave !!! On se reprend pour les 4 derniers jours de juin!!!! Allez go bientôt les vacances!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | flocons d'avoine café |
| Déjeuner : | carottes + oignons + steack haché 15% + sauce yaourt 0% - maïzena-moutarde 1 tranche de pain complet Harris |
| Goûter ou snack : | pomme à 10h 4 gerblés citron-pavot + café à 16h |
| Dîner : | brocolis-choux de bruxelles + pâtes complètes + escalope de poulet pomme yaourt 0% café |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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J'aime beaucoup ton système de bilan hebdomadaire! :-) Effectivement les couleurs que tu as mis dans ton appart sont trop bien! Moi dans mon ancien j'avais ma cuisine orange et ma salle-à-manger-chambre-salon-bureau verte, c'était trop bien! :-)
Bon courage pour ta remise sur les bons rails, le tout est de ne pas déraper trop longtemps! :-D
Bonne soirée!
Ben j'ai dormis de 7h30 à 15h, ca va quoi :)!
Puis pour une fois que l'envie était la, il fallait en profité :)
Bonne nuit, bisous