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Blog de barbara_gourde

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  • Bilan de la 4ème semaine de juin
    publié le 26/06/2011 à 23:33

    Bon bah no comment!!!!

    Pas grave !!! On se reprend pour les 4 derniers jours de juin!!!! Allez go bientôt les vacances!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : flocons d'avoine café
    Déjeuner : carottes + oignons + steack haché 15% + sauce yaourt 0% - maïzena-moutarde 1 tranche de pain complet Harris
    Goûter ou snack : pomme à 10h 4 gerblés citron-pavot + café à 16h
    Dîner : brocolis-choux de bruxelles + pâtes complètes + escalope de poulet pomme yaourt 0% café
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Dame-Polgara 
    publié le 27/06/2011 à 05:24
    SAluuut! :-)

    J'aime beaucoup ton système de bilan hebdomadaire! :-) Effectivement les couleurs que tu as mis dans ton appart sont trop bien! Moi dans mon ancien j'avais ma cuisine orange et ma salle-à-manger-chambre-salon-bureau verte, c'était trop bien! :-)

    Bon courage pour ta remise sur les bons rails, le tout est de ne pas déraper trop longtemps! :-D

    Bonne soirée!
  • Ma4di 
    publié le 27/06/2011 à 00:19
    Coucou, bilan plutot positif... Prendre soin de soi, c'est parfois plus important que de se tué a perdre nos kilos :)!
    Ben j'ai dormis de 7h30 à 15h, ca va quoi :)!
    Puis pour une fois que l'envie était la, il fallait en profité :)
    Bonne nuit, bisous

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