Bon commençons par le sujet qui fâche : hier pas d’abdos, énorme mal de ventre, j’en aurais pleuré, j’ai essayé de m’y mettre mais déjà au bout de 2 je souffrais le martyr, ça n'a pas l'air de vouloir s'arrêter, on va mettre ça sur le compte de la red week qui approche  …Comme j’ai le droit à une journée sans, ça ne m'aurait pas dérangé si je ne l'avais pas déjà faite mardi…oups …décidément je n'arrive pas à m’y tenir, pas cool du tout… J’espère que ce soir ça ira mieux, j’essaierai d’en faire un peu plus histoire de me rebooster !

En parlant de rebooster ça me fait penser à l’article d’AneLor concernant nos atouts pour perdre du poids . Voici les miens :

-         Mon expérience : Je pense qu’on est toutes passées par des régimes débiles qui nous ont permis de comprendre comment notre corps fonctionnait : Privation= Prise de poids. Je pense que le fait de savoir ce qu’il ne faut pas faire nous aide à comprendre ce qu’il faut faire.

-           Mon sens de l’organisation : j’ai besoin de planifier pour atteindre mes objectifs , j’ai l’impression de vraiment contrôler les dérapages, et de mieux me préparer de cette façon

-          Ma capacité à m’autocritiquer : que ce soit en positif ou en négatif d’ailleurs. Si je me trouve bien, je le dis (même si ça fait un peu prétentieux) ça m’encourage à continuer et si je foire et ben PUNITION (non mais !)

-          Ma capacité à relativiser : c’est important de me dire de temps en temps « Allez respires, on ne parle pas d’une maladie incurable hein ?! »

-          Mon sens des priorités : Le plus important dans un rééquilibrage alimentaire c’est de ne pas se dire que le plus important c’est la perte de poids !!! Ca peut paraître paradoxal mais pour bien réussir son rééquilibrage il faut avant tout penser à sa SANTE et apparemment ça fonctionne !

Voilà je pense que ce sont les atouts qui me permettront d’arriver à mon objectif sans me torturer.

Sans transition, par rapport à vos commentaires d’hier, oui je suis bien consciente que ma pauvre maman a un gros souci avec son apparence, d’après mes souvenirs ça remonte au décès de mon grand-père et ça a empiré au décès de ma grand-mère. Pour info elle coure tous les matins pendant 1h depuis 15 ans donc normal qu’elle soit fine me direz-vous mais justement je n’arrive pas à comprendre pourquoi elle se torture alors qu’elle est parfaite comme ça… J’essaye de la rassurer en lui démontrant par A+B qu’elle est mince par rapport à la moyenne et qu’elle fait bien plus jeune que son âge mais rien n’y fait… D’après elle, elle aurait pris au moins 10kilos depuis ses 30 ans … bah quand je compare les photos moi je ne vois pas la différence. C’est sûr  ça doit la faire souffrir et bien plus que moi... Du coup hier, je lui ai envoyé un petit mail en lui disant que c’était moi qui préparait le repas pour le voyage en Italie pour qu’elle voit qu’on peut manger light mais sans se priver. Au menu : pizza au son de blé, salade de mâche et cake au yaourt et aux pommes allégé. Bon j’avoue le gâteau c’est un poil trop mais ça sera mon petit plaisir de la semaine. Visiblement ça avait l’air de lui plaire (en rajoutant : « t’es sûre que c’est light hein ?!" ahhh sacré mamounette !)

Je commence à compter les jours jusqu’aux vacances, je suis super impatiente de bouger un peu de chez moi, ne serait-ce que pour m’éloigner un peu de la région parisienne, du train-train quotidien qui me fatigue de plus en plus (ce matin encore : SUICIDE SUR LES VOIES ! tiens ça faisait lgts !). Bref ça va vraiment nous reposer. D’ailleurs préparez-vous à subir la séance « je prends ou pas ? » à partir de la semaine prochaine, y’a du lourd ds mon placard ! En tous cas vu vos commentaires je prends les fringues que j'ai acheté mardi c'est sûr !

Hier soir, l'Homme a fait une réflexion dont je n'ai pas l'habitude : "Dis tu me trouve gros?" "Euh bah non pourquoi?" "Bah tu trouves pas que j'ai grossi là?" . Bizarre venant de l'Homme qui se fout royalement de son poids d'habitude... qu'est-ce que j'ai bien pu dire pour que ça le tracasse ?! Si ça peut le pousser à arrêter de manger les gâteaux de la pépette le soir tant mieux !  (cela dit 2h plus tard il se faisait des tartines beurre-babibel fondu...). De toutes façons l'Homme c'est le plus beau 

Allez go au boulot (même si la motivation n'est pas trop là étant donné mon mal de ventre qui empire...GrrrrRRR ...)

Bonne fin de journée!