En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de barbara_gourde

aide blog

  • Bilan de la première semaine de juin
    publié le 05/06/2011 à 22:06

    Mercredi : Pas d'abdos - Cuisine avec Isio4 - Crème hydratante le matin

    Jeudi : 70 abdos - Cuisine avec Isio4 - Crème hydratante le matin- Visite de vos blogs

    Vendredi : 70 abdos - Cuisine avec Isio4 - Crème hydratante le matin - Craquage (Pop corns)

    Samedi : 75 abdos + 1h de wii fit - Cuisine avec Isio4 - Crème hydratante le matin

    Dimanche : 70 abdos - Cuisine avec Isio4 - Crème hydratante le matin+ Masque cheveux + gommage - Craquage (quelques parts de gâteau au chocolat... oups!) - Visite de vos blogs

     

    Un bilan plutôt bof (2 craquages... surtout qu'aujourd'hui je me suis lâchée avec le gâteau au chocolat ...) mais bon je me rattraperai les prochaines semaines !

     

    Bonne semaine !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de flocons d'avoine café
    Déjeuner : carottes + oignons + 1 tranche de jambon yaourt 0% pomme café
    Goûter ou snack : café + barre fitness chocolat blanc à 11h Gâteau à 17h
    Dîner : Choux fleurs + brocolis + escalope de poulet yaourt 0% 1 kiwi
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • pascale_diet 
    publié le 06/06/2011 à 16:28
    merci pour ton com
    super ton tableau domage u'il soit un peu petit
    pour le début pas mal du tout tu n'as fait que deux petits craquages
    la semaine prochaine tu n'en feras pas et ce sera SUPER
    bisou
  • Ch0u007 
    publié le 06/06/2011 à 10:13
    yeahhhh vive les bilans et les ptis tableaux ! LOL
    Tu me fais penser à moi !
    J'adore tout noter !!!!!
    bonne semaine :)
  • shadows27 
    publié le 06/06/2011 à 08:47
    super ce tableau!!je vais m'en inspirer pour en faire un pour moi si ça te deranges pas c'est très pratique! allez deux craquages mais je pense que tu vas bien rattraper ça!!
    bisou
  • barbara_gourde 
    publié le 05/06/2011 à 22:17
    J'ai même pas eu le temps de modifier mon article vous aviez déjà commenté :) Vous êtes trop fortes :)

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).