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Au plaisir de ne PAS te revoir le 6 !!!!
publié le 04/06/2011 à 16:50 |
C'est dit c'est fait : j'ai passé la barre des 60 kgs !!!! OUIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!
Aujourd'hui rattrapage encore du pop corns (il faut au moins 2 repas sans féculents pour rattraper ça!!!) et 1h de wii fit!!!! Bien sûr je n'ai pas pu résisté je me suis pesé et oh surprise j'ai changé de dizaine !!!! YEAAAAAH !!!! JE suis fière de moi et très reconnaissante de tout le soutien que vous m'apportez j'y serai jamais arrivé sans vous !!! MERCI MERCI MERCI (j'avoue ça ressemble à un discours de remise des oscars dit comme ça mais c'est un grande victoire pour moi!!!)
Bon maintenant faut pas que je me relâche, le plus dire est à venir : - 3 kgs avant septembre et ensuite stabilisation, surtout pas de reprise !!!! NON NON NON j'y suis j'y reste dans cette dizaine!!!!
Allez je file préparer le goûter de ma poune (c'est à dire enlever les barquettes 3 chatons du paquet...ouh que c'est difficile la vie de maman 
)
Bon week end !!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | bol de flocons d'avoine café |
| Déjeuner : | haricots verts + escalope de poulet yaourt 0% 2 abricots |
| Goûter ou snack : | barre céréales fruits rouges special K+ yaourt 0% à 17h |
| Dîner : | courgettes au paprika + escalope de poulet + pâtes yaourt 0% 1 kiwi 1 thé vanill |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et j'ai envie de te dire " de rien" ! LOL
Ton principal allié c'est TOI ! tu as décidé et tu as REUSSI !!!! bravo !!!!!
J'ai hate de perdre ces 3 kg pour changer aussi de dizaine !!!!
Goooooooo
c'est super çà .. j'aimerais bien moi changer de dizaine mais j'en suis loin ..pff
pas de relache pour toi .. go on continue les efforts
bisous
contente pour toi!! c'est un cap ces 60 kgs!!! pourvu quça dure!!
bisous
Ben c'est génial!!!! Tu vois come quoi tu peux te faire plaisir avec le pop corn et perdre quand même!
Bravo!!!!!!!!!
Bisous