| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de barbara_gourde
aide blog-
week-end!!!! publié le 27/05/2011 à 23:08
Programme de demain : rattraper les défis promis !!!! Et surtout abdos + wii fit !!!
En attendant je vais dodoter car là trop crevée!!!
Bonne nuit les copinautes !
PS : 50 abdos hier , compteur = 710-10+50 = 750 !!! Bouhou il me reste plus que 4 jours pour en faire 250 c'est mal barré....
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de flocons d'avoine café Déjeuner : brocolis + riz + bavette yaourt % pomme café Goûter ou snack : 4 biscuits gerblés citron-pavot + café à 10h pomme + yaourt 0% à 17h Dîner : pizza maison (pâte au son de blé yaourt 0% et oeuf, garniture oignons, concentré de tomates, tomates, jambon et 1 vache qui rit) du raisin Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
