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Blog de barbara_gourde
aide blog-
Encore un petit article vite fait publié le 20/05/2011 à 11:13
Juste pour vous dire que je suis tjs en vie
La journée d'hier a été très dure : grosse expérience de 7h30 du matin à 6h30 du soir + séminaire devant tout l'équipe (pendant lequel je me suis fait démontée par mon chef cela dit en passant!) . Du coup abdos et exos de Val sont passés à la trappe hier soir, trop fatiguée... côté alimentation c'était pas folichon non plus, matin : flocons d'avoine, midi : bavette + mélanges de légumes + haricots verts + yaourt 0%+ raisin, après-midi : 1 pomme + 2 barres gerlinea à l'amande (à 100 kcal la barre, ça fait mal) , soir : pizza maison jambon-oignons-tomates-FROMAGE DE CHEVRE (Pas bien!) et 3 abricots
Aujourd'hui c'est aussi une journée off question sport et alimentation: Soirée entre filles ! Et qui a du se coltiner les courses pour le dessert en rentrant du boulot ? C'est bibiiii !!!! Bon si ça avait été des fruits j'aurai pas dit mais là c'est fondu chocolat + bonbons en tout genre (me trimballer des chamallows et des tagadas pendant 1h dans le RER sans y toucher a été un vrai supplice!)
Bref je sens que Mme la diet ne va être très très contente la semaine prochaine ...
PS : 525 abdos (bah oui -10!!!)
(6) commentaires
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Alors attention je veille lol.
Bisous bisous...
Bonne soirée filles alors!
Bisous
C'est sur que 6kg c'est déjà pas mal... Pour les 10 autres, il faudra encore de la motivation... Mais ici, il y a de quoi la trouvé :)!
Miiiiam, une fondue au chocolat :)! T'as de la chance d'avoir su résisté dans le RER, moi je n'aurais pas su :p!
Amuse toi bien se soir et ne pense pas trop au régime :p!
bisous
tu peux te faire plaisir de temps en temps l'important est de ne pas exagérer non plus...et comme ça ça ne se verra peut etre pas...
bisous
Sinon pour les abdos ! pfiou ce chiffre est impressionnant!
bizz et bon weekend !
tiens bon , c'est bien pour tes abdos!!!
bonne journée bisous