En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  barbara_gourde  >  YEEEEEEESSSSSSS !!!

Blog de barbara_gourde

aide blog

  		• YEEEEEEESSSSSSS !!!
    publié le 18/04/2011 à 13:57

    Dites moi pas que c'est pas vrai!!! J'ai perdu 4 kgs!!!! La diététicienne était super fière, malgré mes écarts, elle a trouvé que je rattrapais mes conneries correctement sans stress... d'où une perte de poids honorable . Visiblement l'écart du dimanche est primordial pour que je ne craques pas donc je continue comme ça en espérant que le mois prochain soit aussi productif !!! Moi j'y crois à mon 60 kgs le mois prochain (bon ok dans 2 mois grand max.) !!! Et après en route pour le 5...

    C'est quand même un grand soulagement, un régime qui marche sans me stresser ni me frustrer c'est une première pour moi!!!

    YEEEEEEEEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSS !!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet harris + 1 café
    Déjeuner : 1 pomme à 10h30
    Goûter ou snack : des pâtes + du crabe 1 pomme 1 yaourt au citron
    Dîner : 1 sandwich pain complet + jambon 1 tomate + 1 babibel du raisin
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • barbara_gourde 
    publié le 19/04/2011 à 09:56
    Je pense qu'avec un peu moins de craquages j'aurai perdu plus mais c'est clair que sans ces écarts j'aurai vite abandonné ( eh oui je ne suis pas très courageuse...) donc on va dire que ça m'aide à continuer le reste de la semaine sans être frustrée tout en perdant un peu (mais pas trop). J'adooooore ce régime :D
  • saphira 
    publié le 19/04/2011 à 00:01
    C'est très bien!!! continue comme ça. Et sans stresse en plus! Mais que demande le peuple!!!! lol bravo a toi!!!!
  • Ch0u007 
    publié le 18/04/2011 à 14:25
    Je suis contente de ces resultats !!!!!
    tu es raison d'etre fiere de toi !
    Bises et continues !!!!

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).