Motivation à bloc!!! Je prends réellement plaisir à manger (même des légumes ! IN-CROI-YABLE) et surtout à faire le marché et cuisiner pour l’Homme !!! Gros paradoxe par rapport à ce que je disais récemment : Régime=torture et stress. Mais non là point de tout cela, je me sens surtout moins fatiguée et plus disponible. En fait ce régime c’est un peu le déclic « comment je pouvais manger aussi mal avant  et surtout aussi souvent ? »Un macdo ou une pizza tout le monde en mange et pourtant tout le monde n’est pas en surpoids, tout simplement parce qu’avec ma pizza (entière !!!) je rajoutais des frites… et du coca… et des gâteaux… et souvent 2 fois par semaine !!!! Et ça tout le monde ne le fait pas (et heureusement, vive la génération d’obèses quoi !) Bref je réalise que ce que je suis en train de faire n’est pas un régime, il faut que ça devienne mon alimentation « normale » et à vie. Certes j’ai tjs des envies et des moments de doute (mais qu’est-ce qu’on s’en fout du poids hein ?! Allez j’me l’enfile cette tablette ou quoi ?! ) mais comme je ne me pèse pas je ne vois que l’effet que ça a sur ma santé et franchement même si je ne perds pas de poids c’est déjà  super de se sentir plus en forme !!! Et je sais qu’après tout ça je n’aurai plus envie de retomber dans des régimes improbables du genre « manger 5 steacks par jour et perdez 10kgs en une semaine (et arrêtez de manger pour ne pas les reprendre) » ou encore « ne mangez que des légumes et perdez 20 cm de tour de cuisses (et vos cheveux aussi !) » …bref n’importe quoi niveau santé !!!! Certes on a envie de perdre du poids, de se sentir jolie, etc… mais pas au point de ne pas réfléchir au reste… alors les filles surtout ne tombez pas dans des régimes comme ça et soyez suivies par des pro si c’est nécessaire c’est le meilleur conseil que je puisse vous donner pour ne pas finir comme moi à faire des régimes qui m’ont fait prendre plus de poids qu’en perdre ( chouette j’ai perdu 2 kgs… et j’en ai repris 4 en mangeant normalement… j’ai reperdu 5 kgs et j’en ai repris 7 … jusqu’à +15kgs en 8 ans !!!! Magnifique les régimes des magazines ! Tout ça pour 2 malheureux kilos à la base quand même !!!) Allez maintenant c’est la santé avant tout et le poids suivra !!!!

Et vous votre régime vous convient tjs ???