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Blog de barbara_gourde
aide blog-
ça marche!!!! publié le 24/03/2011 à 13:29
Désolée pour mon absence involontaire, impossible d'accéder à vos blogs et apparemment vous ne pouviez pas non plus accéder au mien ... pour éviter d'en arriver à une paranoïa aïgue j'ai décidé de tout mettre sur le dos d'espions top secret de la CIA (mon régime alimentaire est tellement important pour l'humanité je ne peux pas leur en vouloir...) Bref me revoilà...
Finalement pas trop dur de me tenir aux régles de mon régime, qui ne sont pas si difficiles en fin de compte... j'ai l'impression d'avoir un peu perdu de mon bedon ( test du jean un poil serré réussi!) mais la balance me dira tout ça ( encore 24jours, 22h et 30 min..... non non je ne suis pas du tout en manque de ma balance ...) Les prochains jours vont être difficilement tenables : mon anniversaire approche, et qui dit anniversaire dit ( dans le désordre), restau en amoureux avec l'Homme, invitation à une fête chez des amis et apporter un gâteau fait maison au boulot.... C'est maaaaaal, mais je devrai pouvoir contourner l'obstacle : restau = sauce à part, beaucoup de légumes et un dessert pas trop chargé , fête chez des amis = on zappe les gâteaux apéro et on se rattrape le lendemain si faute il y a , gâteau au boulot = j'ai dit que je devais le faire mais pas forcément en manger... bon ok je rêve là mais bon je vais essayer de limiter les dégâts...
Et vous la patate ???
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet + 1 café Déjeuner : bavette + légumes divers ( petits pois, carottes, haricots verts) + quelques pommes de terre 2 tranches de pain complet 1 yaourt 0% 1kiwi 1café Goûter ou snack : 1 pomme + 1 café à 10h30 1 yaourt 0 % + 1 barre special K choco fruits rouges à 16h30 Dîner : 1 tranche de jambon + pâtes complètes+ oignons et tomates cerises cuites 1 yaourt 0% 1 pomme Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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En attendant que la CIA m'enlève je vais profiter de mon anniversaire en étant raisonnable mais pas trop ( ne pas manger de mon propre gâteau d'anniversaire ça serait quand même extrême !!!!!) Bisous