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Blog de barbara_gourde
aide blog-
La cata !!! publié le 22/03/2011 à 17:38
Aujourd'hui gros n'importe quoi : ptit déj trop copieux ( même si special K, le gros bol de muesli choco c'est pas top, mais j'avais trop faim...), oublier le fruit à midi, collation super tôt et en plus j'ai mangé des bonbons ( bon ok une poignée... mais une poignée + 1 poignée + 1 poignée = mon jean a craqué oups !) . Bref ce soir je vais essayer de compenser tout ça par un max de légumes.
A part ça journée tranquilou, des compliments par mon chef ( ça change de mon ancien boss) mais aucune clope ( merci mon Homme de me les avoir piquer sans me le dire) du coup un petit peu sur les nerfs ( et maintenant que j'y repenses j'ai sans doute craquer pour les bonbons pour cette raison....). Faudrait pas que j'arrête de fumer ces jours-ci c'est sûr que ça ne serait pas compatible avec le régime ... en même temps il faudra bien arrêter un jour...
J'espère faire mieux demain!!!
Allez un petit tour sur vos blogs avant de me remettre au boulot!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de muesli choco special K 1 café Déjeuner : bavette + carottes 2 tranches de pain complet yaourt 0% café Goûter ou snack : 1 pomme à 10h30 1 pomme + 1 yaourt 0% + 2 tranches de pain complet + la fameuse poignée de bonbons à 16h Dîner : courgettes+ aubergines + tomates cuites 1 tranche de jambon 1 yaourt 0% 6 framboises 1 thé vert Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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