En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de barbara_gourde

aide blog

  • La cata !!!
    publié le 22/03/2011 à 17:38

    Aujourd'hui gros n'importe quoi : ptit déj trop copieux ( même si special K, le gros bol de muesli choco c'est pas top, mais j'avais trop faim...), oublier le fruit à midi, collation super tôt et en plus j'ai mangé des bonbons ( bon ok une poignée... mais une poignée + 1 poignée + 1 poignée = mon jean a craqué oups !) . Bref ce soir je vais essayer de compenser tout ça par un max de légumes.

    A part ça journée tranquilou, des compliments par mon chef ( ça change de mon ancien boss) mais aucune clope ( merci mon Homme de me les avoir piquer sans me le dire) du coup un petit peu sur les nerfs ( et maintenant que j'y repenses j'ai sans doute craquer pour les bonbons pour cette raison....). Faudrait pas que j'arrête de fumer ces jours-ci c'est sûr que ça ne serait pas compatible avec le régime ... en même temps il faudra bien arrêter un jour...

    J'espère faire mieux demain!!!

    Allez un petit tour sur vos blogs avant de me remettre au boulot!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de muesli choco special K 1 café
    Déjeuner : bavette + carottes 2 tranches de pain complet yaourt 0% café
    Goûter ou snack : 1 pomme à 10h30 1 pomme + 1 yaourt 0% + 2 tranches de pain complet + la fameuse poignée de bonbons à 16h
    Dîner : courgettes+ aubergines + tomates cuites 1 tranche de jambon 1 yaourt 0% 6 framboises 1 thé vert
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).