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Bonjour !
Blog de barbara_gourde
aide blog-
dur de reprendre le rythme! publié le 02/08/2011 à 21:30
Donc pas d'article aujourd'hui juste mes repas de la journée!
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de flocons d'avoine + café Déjeuner : ratatouille + carottes + filet de lieu 2 tranches de pain complet yaourt 0% café Goûter ou snack : pomme + barre special K noisettes + café à 10h pomme à 16h Dîner : riz complet + oignons + escalope de poulet + sauce yaourt 0%-moutarde-4 épices 2 tomates + vinaigrette à l'huile de noix avec 1 tranche de pain Harris complet 1 abricot Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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