Après la journée 100 la journée sans !!! Bah oui faut que je m’en remette quand même !!!! D’ailleurs pour répondre à votre question je fais des abdos « droits » : Allongée sur le dos, bien droite, jambes repliées je remonte doucement le buste en soufflant et en regardant le plafond (pour ne pas baisser la tête car ça bousille les cervicales) et je redescends doucement sans toucher le sol ni avec ma tête ni avec les épaules. Je pense les faire correctement, l’Homme surveille si mon dos est bien droit à chaque session et j’applique les conseils de la coatch sportive avec qui je bossais il y a quelques années.

Même si je ne vois pas le résultat, point de relâchement je vous rassure, ça sera ma seule et unique journée sans abdos de la semaine !!!! Il faut que je sois toute belle pour les vacances !!!! Oui je sais je vous saoule avec mes vacances mais là tout commence à se combiner comme il faut :

- du 8 au 11 juillet : Bologne avec ma petite maman pour aider ma sœurette à ré-emménager en France. Bon bien sûr on ne fera pas que ça, à mon avis ça sera surtout shopping et visite de Vérone si on a le temps.

- du 11 au 22 juillet : Valence pour voir la famille de l’Homme, au programme repos et surtout bon petits plats, je peux abandonner tout espoir de perde du poids pendant ces 10j!!!!

- du 23 au 29 juillet : Vannes, chez mes parents. Je pense que ça sera moins reposant : levée super tôt, repas à heure fixe, réflexion sur l’Homme et sur mon poids…. De quoi bien me booster pour perdre ce que j’aurai pris à Valence J !

D’ailleurs ça va être encore le dilemme au moment de faire ma valise !!!! (Du coup je prépare tjs tout  2-3 jours avant le départ !) Autant pour aller au boulot je m’habille comme un sac (et je m’en fous royalement) mais alors pour les vacances je me sens obligée de prendre des tonnes de fringues et de chaussures (alors que j’en mettrai probablement que la moitié…). Cette fois avec tous mes allers-retours je vais pas avoir le choix, va falloir que je sois méthodique …3 paires d’escarpins c’est pas franchement nécessaire (surtout que généralement la journée je suis en tongue !). Je vous collerai une session de « je prends ou pas ? » je pense :)

Hier soir l'Homme a discuté avec un type qui a créé un logiciel d'architecture et qui serai intéressé par son profil (décorateur-vendeur-informaticien autant dire que c'est idéal pour ce genre de boulot) et comble du super cool ça serait un boulot à la maison ce qui veut dire pas de perte de temps dans les transports, pas de nounou à payer et surtout si je suis amener à déménager pour le boulot il pourra suivre sans problème!!! Ahhhh ça serait le pied mais bon pour l'instant ce n'est qu'une proposition d'entretien donc faut pas rêver!  

Bonne journée !!!