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Blog de barbara_gourde

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  • Mon bilan positif du mois de mai
    publié le 31/05/2011 à 10:58

    En ce mois de Mai 2011 :


    Je suis fière de moi car j’ai réussi à me faire plaisir tout en restant raisonnable et en faisant du sport ce qui m’a permis de perdre du poids sans faire ch*** mon monde (ni moi-même).

     
    Je suis contente car
    mes copinautes sont géniales et m’aident à avancer et à me sentir bien dans ma peau . J'arrive petit à petit à m'accepter comme je suis, à me sentir femme (oui je sais je suis maman donc ça devrait être évident mais non ...) et relativiser mes problèmes avec la nourriture grâce à vos commentaires et à vos blogs, je ne pensais pas devenir aussi accroc à ce site.


    Je suis satisfaite de moi car j’ai réussi à atteindre mes objectifs : faire 1000 abdos (enfin ce soir j'y serai j'imagine!!!!)  et perdre entre 2 et 3  kilos ce mois-ci. J'ai réussi à m'octroyer quelques moments pour sporter un peu ce qui m'a donné envie de continuer au delà de ce mois de défis.


    Je suis reconnaissante à la vie car  j’ai une famille avec qui je m’entends très bien , j’ai un travail ce qui en ce moment n’est pas évident pour tout le monde, je suis maman et j’arrive à concilier boulot et vie familiale sans trop de difficultés pour le moment, la maladie de ma soeur ne semble pas l'affecter autant que nous le pensions (ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort et là j'ai l'impression qu'elle est solide comme un roc!!!!), malgré les difficultés financières l'Homme et moi arrivons à nous en sortir et à donner à notre fille ce dont elle a besoin.


    Et pour le mois de juin 2011 :

    Je vais être fière de moi car je serai passé sous la barre des 60 kgs ! Je continuerai à faire du sport et pousser un peu plus loin mon défi abdos pour rentrer dans mon pantalon fétiche (en pouvant respirer cette fois!)

    Je vais être contente  car l’été sera tout proche et je pourrai peut être me mettre enfin en maillot de bain sans avoir honte de mes formes qui finalement ne sont pas si mal ...
       
    Je vais être satisfaite de moi car  j'aurai gardé ma motivation pour dégager ces vilains kilos et pour me sentir mieux .

    Je serai reconnaissante à la vie pour tout ce qu’elle m’a donné ces derniers années et peut-être plus qui sait…

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 barres spécial K fruits rouges
    Déjeuner : faux-filet + printanière de légumes 2 tranches de pain complet 1 yaourt 0% 1 toute petite banane
    Goûter ou snack : pomme + café à 10h gâteaux et champagne à 16h30
    Dîner : champignons de paris + brocolis 2 tranches de pain Harris complet + 2 morceaux de fromage de chèvre allégé 1 pomme
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • Ma4di 
    publié le 31/05/2011 à 18:42
    Coucou! Et bien, c'est un super bilan :)! J'espère de tout coeur pour toi que juin soit aussi positif :)!
    Etant une petite belge, je n'ai pas direct 8 ni l'accès au vidéo sur le cite :S!
    Mais oui la gym à la maison est une vonne solution, mais seule je n'ai pas la motivation.. Alors que en collectivité je me surpasse :S!
    Bisous
  • shadows27 
    publié le 31/05/2011 à 13:53
    super mois de mai très positif!!! reste déterminée comme tu es et tu pourras enfiler ton pantalon fétiche ça rentrera tout seul!!
  • pascale_diet 
    publié le 31/05/2011 à 12:09
    bravo pour ton bilan de mai
    et toujours motivée pour juin félicitations
    bisou
  • potame41 
    publié le 31/05/2011 à 12:06
    bravo c'est super tout ca, tu as reussis a tenir tes objectifs, et tu es super motivée et bien dans ta vie, c'est simplemement genial!!!

    bonne journée bisous
  • saphira 
    publié le 31/05/2011 à 11:36
    Super bilan!!! Alors là tu dois vraiment être fier de toi. Je sens que tu va faire une superbe semaine. Tu as vu pour les abdo j'ai mis mon total de la semaine. J'ai décidé d'en faire tout les jours et de comptabiliser et de mettre les résultat dans mon bilan semaine. Bisous
  • Alazais001 
    publié le 31/05/2011 à 11:08
    Allez très bon bilan de Mai et Juin sera encore mieux!
    Bisous
  • thibounette 
    publié le 31/05/2011 à 11:06
    C'est un bon bilan pour le mois de mai effectivement et une bonne perspective pour juin. Tu suis quel régime déjà ? J'ai des trous de mémoires...lol. Comme tu dis, vivement qu'on puisse enfin remettre nos maillots de bain sans avoir peur du regard des autres...Pour celà, il me reste encore quelques kilos, peut-être que j'y arriverai d'ici là. En tout cas félicitations pour ta détermination et ton courage. A bientôt. Bisous.

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