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Programme de la journée
publié le 28/05/2011 à 09:32 |
Aujourd'hui :
- Au moins 1h30 de wii fit (cardio) pour rattraper les défis de Val de la semaine
- gainer mes abdos (tjs rattrapage de jeudi)
- rattrapage des séances d'abdos de la semaine : 50 (pour mercredi) + 50 (pour hier) + 20 (pour les points perdus : 10 par jour sans abdos)
- 1 balade avec ma puce (mais vu le temps on verra)
- une coupe plaisir (avec tout ce sport c'est pas du luxe)
- défi relooking d'AneLor
- prendre une photo de moi pour être belle (rattrapage de jeudi)
Dis donc ça en fait des choses à faire, surtout avec la pépette...
Et pour suivre les directives de FemmeJoyeuse, le tout dans la joie et la bonne humeur !!!!!
Je vous dirai ce que j'ai réussi à faire en fin de journée !!!!!
Gooooooooo
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thibounette
publié le 28/05/2011 à 16:52
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| Wahou, tu es courageuse. COntinues comme ça c'est super, mais reposes toi un peu quand même, ça fait du bien parfois. Bisous. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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