| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de barbara_gourde
aide blog-
Programme de la journée publié le 28/05/2011 à 09:32
Aujourd'hui :
- Au moins 1h30 de wii fit (cardio) pour rattraper les défis de Val de la semaine
- gainer mes abdos (tjs rattrapage de jeudi)
- rattrapage des séances d'abdos de la semaine : 50 (pour mercredi) + 50 (pour hier) + 20 (pour les points perdus : 10 par jour sans abdos)
- 1 balade avec ma puce (mais vu le temps on verra)
- une coupe plaisir (avec tout ce sport c'est pas du luxe)
- défi relooking d'AneLor
- prendre une photo de moi pour être belle (rattrapage de jeudi)
Dis donc ça en fait des choses à faire, surtout avec la pépette...
Et pour suivre les directives de FemmeJoyeuse, le tout dans la joie et la bonne humeur !!!!!
Je vous dirai ce que j'ai réussi à faire en fin de journée !!!!!
Gooooooooo
(1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
thibounette publié le 28/05/2011 à 16:52Wahou, tu es courageuse. COntinues comme ça c'est super, mais reposes toi un peu quand même, ça fait du bien parfois. Bisous.
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
