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Blog de barbara_gourde
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Défi psycho (à défaut de défi sportif!) publié le 24/05/2011 à 22:06
La liste des personnes que je cotoie ou suis amenée à cotoyer durant ma démarche minceur:
- Mon Homme
- Ma mère
- Ma soeur
- La marraine de ma fille
- Mes aminautes ajd.com
Est-ce que ces personnes croient que je vais réussir à mincir?
J'espère mais je n'en suis pas sûre (car elles savent que j'ai fait beaucoup de yoyo, donc elles savent que je vais perdre mais croire que je ne vais pas reprendre je sais pas...)
Comment ces personnes pensent que je vais y parvenir?
Mon homme: en résistant aux petites douceurs et en me remettant au sport. D'ailleurs, malgré tout, il m'aide beaucoup. D'une part en me coatchant pendant mes séances sportives ( "Allez 5 de plus tu peux y arriver!!!") et en me freinant un peu sur la quantité lorsque petites douceurs il y a.
Ma mère : en diminuant les quantités et en me faisant suivre par une dietécienne. Car elle sait que j'ai besoin d'un soutien pour ne pas lâcher prise.
Ma soeur : en faisant un peu de sport (car elle est une grande sportive !)
La marraine de ma fille: en équilibrant mes repas et en faisant un peu de sport pour me remettre en forme
Mes aminautes : Peut être en arrêtant de me venger sur la bouffe à chaque stress ou coup de fatigue ? Vous en pensez quoi?
PS: abdos = 710 je l'aurai peut être ma swiss ball!
(2) commentaires
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