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Blog de barbara_gourde
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Mi-figue mi-raisin publié le 24/05/2011 à 21:42
Hier, comme vous l'avez remarqué j'étais méga motivée, à fond les ballons je vais faire tous les défis ouais super trop bien... 1H de wii fit cardio training (dont 40 min de course d'endurance... même sur place ça fait bien transpirer ) mais seulement 30 abdos (trop crevée mais c'est déjà ça : compteur à 660 donc).
Et ce matin... bah prise de bec avec le chef, vengeance sur un chocolat (un petit mais un quand même), et ce soir pas de motivation pour le sport car je sais que rebelote cette semaine je vais me taper des horaires de taré à me lever à 5h30 et à finir super tard....Pffff ....Alors 30min de wii fit au lieu d'1h et abdos si j'ai le courage... on lâche pas mais on se force pas non plus...
Désolée d'avance pour mon absence ces prochains jours ...
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de flocons d'avoine café Déjeuner : carottes + semoule de blé + bavette raisin yaourt 0% café Goûter ou snack : 1 chocolat + 1 café à 10h 1 petite banane + 2 tranches de pain complet HArris + café à 15h30 Dîner : brocolis + macédoine de légumes + escalope de poulet + 2 cuillères de pâtes avec un peu de sauce pesto 1 pomme Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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