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Bonjour !
Blog de barbara_gourde
aide blog-
enfin j'ai réussi à me relaxer!!! publié le 15/05/2011 à 16:01
Et j'ai même pris 5 min en rab'! Défi de cyrille réalisé (avec 2 j de retard certes mais ça fait du bien!!!)
5 pts pour nous et un peu de zenitude pour moi !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de flocons d'avoine 1 café Déjeuner : ratatouille maison + 2 parts de gâteau au yaourt et aux pommes (ouh la vilaine!) 1 café Goûter ou snack : 2 tranches de pain de mie Harris à 17h Dîner : riz + champignons+ oignons + 1 tranche de saumon fumé 1 part de gâteau Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Génial! Tu as du souffler! ca fait du bien!
Bisous