Je suis mallllllaaaade… vraiment pas la grande forme, courbaturée, fatiguée, la gorge en feu… j’aime pas trop beaucoup ça (j’préfère quand c’est un tout petit plus moins calme… je m’égare dans mes références cinématographiques des plus intellectuelles !) Et quand je suis malade je suis de mauvaise humeur !!! Alors ça sera un article de protestation !!! En fait sans vouloir me prendre pour une pro du régime, je voudrai répondre à certaines d’entre vous (j’espère que vous ne m’en voudrez pas, je ne cite personne et je ne vise personne surtout je vous assure) et je vais sans doute me répéter par rapport à l'un de mes anciens articles mais tant pis (c'est moi qui décideeeeeeeeeeuh... oui j'aime les pubs aussi!)

Voilà certaines de mes copinautes ont évoqué le fait de faire des régimes hyper-restrictifs voir pire car elles n’arrivent pas à perdre du poids. Pour en avoir fait des régimes de ce type, être passé par des phases de « non je mange 1 pomme par jour et si c’est plus je me fais vomir » je vous assure que ce n’est pas la solution. C’est mauvais pour votre santé, c’est sur 1 ou 2 jours comme ça vous n’allez pas en mourir on est d’accord mais le risque c’est que ça se prolonge parce que ça marche et que vous tombiez dans un cercle vicieux. Je sais que c’est tentant on perd c’est génial on rentre dans ces pantalons voir la taille en dessous, et ensuite on une sale peau, les ongles cassants, on est fatiguée, le poids devient une obsession… et la nourriture aussi ! On devient méchante, voir les autres manger nous rend malade de jalousie, on est aigrie. Le jour on remange forcément on reprend du poids, beaucoup, tout ce qu’on avait perdu voir pire, alors on recommence … La santé c’est ce qu’il y a de plus important… c’est sur quand on a 50 kilos à perdre notre santé est en jeu aussi, mais il y a des solutions saines pour perdre du poids qui marche pour tout le monde dans le but d’attendre un poids de forme CORRECT ( qui n’est PAS forcément le poids que vous faisiez étant ado, eh oui les hormones jouent et on a des formes c’est normal on est des FEMMES pas des SQUELLETTES AMBULANTS).Alors non je suis désolée mais si vous êtes à un IMC NORMAL, ça ne vaut pas le coup de vous torturer, de ne plus penser qu’à ça parce que vous avez eu une réflexion du genre « mais t’étais plus fine avant non ? » la réponse n’étant pas « oui c’est vrai, merci pour cette réflexion, à partir de maintenant je ne mange plus » mais « en effet, mais je mange SAINEMENT et c’est le principal».  Voilà je sais ça fait un peu donneuse de leçon et c’est l’hôpital qui se fout de la charité étant donné que pendant 8 ans j’ai été comme ça, mais justement voir qu’à force de régime, de stress sur mon poids, de comparaison avec avant et les autres, je me suis détraqué la santé, j’ai pris beaucoup de poids, j’ai eu des problèmes osseux, j’ai fais énormément d’anémies, j’ai perdu mes cheveux (pendant mes phases « je ne mange que de la soupe aux choux ça élimine »…ouais ça élimine ton cerveau aussi hein ?!), j’ai déprimé beaucoup… tout le temps…pendant des années, je suis devenu hyperphagique , bah ça fait réfléchir...

Alors moi je dis STOOOOOP !!!! On se pose 5 min et on réfléchit  « Est-ce qu'une silhouette fine est plus importante que la santé ? » Allez les filles soutenez moi, soutenez celles qui pensent mériter ça parce qu’elles font quelques kilos en trop, dites leur que ce n’est pas bien, que la vie est courte, qu’on est là pour retrouver de bonnes habitudes alimentaires surtout pas pour maigrir en faisant n’importe quoi.