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Bonjour !
Blog de barbara_gourde
aide blog-
Repas de la journée... publié le 23/04/2011 à 20:53
Grosse déception pour la salle de sport... l'Homme est contre, je trouverai bien autre chose pour me défouler (lui? non?! RooH vous êtes pas dôles!).
Petit plaisir de la journée : des frites ! Ranger vos fouets, elles sont faites maison, à l'actifry dont avec une seule petite cuillère d'huile ... et pas de burger avec, juste des légumes. Mais demain... chocolaaaaaaaaaaaaaat Promis je ferai un effort pour n'en manger qu'au goûter et pas 3 tonnes (juste 2
)Bon week end
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet Harris Déjeuner : tomates + courgettes cuites + pâtes complètes + 1 tranche de jambon 1 yaourt 0% mélangé à 1 demie poire Goûter ou snack : 1 yaourt + 1 café à 11h 2 tranches de pain Harris + 1 yaourt+ 1 café à 17h Dîner : frites actifry + tomates et courgettes cuites 1 yaourt 0% 1 poire Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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pour le chocolat vivement demainnnnnn miam miam miammmmm
allez bonnes fetes et profites a fond du chocolat car a partir de lundi on recommence le regime!!!sniff