En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Oui 2ème article de la journée...mais euh mon chef est parti!
publié le 22/04/2011 à 16:30 |
J'ai trouvé la salle de sport des mes rêves : à 20 min de chez moi (5min de RER + 15 min à pied...pas mal pour s'échauffer), ouverte 7j/7 de 6h à 23h et l'abonnement n'a pas l'air énorme (110 euros l'inscription + 47 euros par mois). Je crois que dès que j'ai mon salaire je fonce m'inscrire, c'est trop tentant!!!! Bon évidemment je vais devoir négocier avec l'Homme et surtout avec mon cerveau ("non ms ça va pas ou quoi, on va encore perdre du sommeil!") mais je pense que ça pourrait être bien.
Donc soit je me lève à 5h du mat' (aïe bobo) soit j'y vais le soir après manger (mouais) soit le soir avant de rentrer (mais je loupe ma fille ) soit le dimanche et le samedi soir (mais l'Homme va me reprocher que je passe pas assez de tps avec lui...) . Je pense que je vais faire 1 séance par semaine d'1h tôt le matin (ce qui me fais arriver au boulot à 8h45), 1 séance par semaine d'1h le soir avant de rentrer et le dimanche je fais une séance d'1h30. Ca vous semble bien?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
moi j'ai reussis a perdre alors que je ne fais plus de wii depuis une semaine donc bon!!!allez courage et tiens le coup