Méga faim toute la journée hier : je crois que  ce foutu BN m’a ouvert l’appétit…du coup j’ai essayé de boire beaucoup (j’en suis même arrivé à 1L5, Incroyable !) mais rien n’y faisais j’avais faim ! J’ai mangé ma collation quasiment une heure avant l’heure habituelle  du coup j’ai eu de plus en plus faim le reste de la journée !!! Arggg ! En fait j’ai encore du mal à savoir si j’ai réellement faim ou pas. Je vais donc me commander le bouquin de Zermati (je n’ai lu que quelques passages sur Internet pour le moment) et me renseigner sur ces techniques pour apprendre à écouter son corps. Ma priorité est de me concentrer  sur mes crises d’hyperphagie car j’ai l’impression qu’elles peuvent revenir à tout moment (et après le BN hier je vous cache pas que j’avais bien envie de me taper tout le paquet…).

Heureusement le week-end arrive, un looong week end !!! Ca va me faire du bien !!! Bon bien sûr c’est le week end de pâques donc l’Homme a forcément acheter du chocolat et la tentation va être grande de tout boulouter en 1 journée (sisi c’est faisable, l’année dernière je me suis enfilée 6 kinder surprises, m’en souvient parce que j'ai gardé les figurines, pas mal de Daim voir la moitié du paquet en fait et un lapin en chocolat à moi toute seule au goûter ….) Pour éviter de retomber dans le piège cette année je vais compter les calories c’est le seul moyen que j’ai trouvé pour me rendre compte de ce que fais. Évidemment je vais en manger mais je vais essayer de m’arrêter au bon moment. En plus j’ai promis un bon gâteau à mon Homme pour dimanche (une tarte tatin allégée aux poires)  donc il s’agirait de ne pas faire une overdose de sucre (comme la semaine précédente !). En tous cas l'Homme ne se prive pas lui, hier soir les chocolats lui faisaient de l'oeil, je lui ai dit que ça me frustrait encore plus de l'entendre dire "j'ai envie de chocolat" toutes les 10s plutôt que de le voir en manger 1 ou 2 (mais pas 10!). Résultat : il en mangé 8 avec 4 tranches de pain... me demande où il stocke tout ça... Enfin bref moi je n'y ai pas touché même si il a senti le chocolat toute la nuit , mon estomac me disait "stop" mais mon cerveau "chocolat chocolat chocolaaaaaaaaaaaaat" ! Je crois que c'est le seul aliment dont je ne peux pas me passer pendant plus de 2 mois...  

Au fait je vous avais dit que je me bougerai le c** après mon rdv chez ma diététicienne et bah ...  je n'ai pas fait un seul abdo depuis lundi...paaaas bien!!!! Là je vais avoir besoin d'un bon coup de pied-là-où-je-pense virtuel pour me motiver!!! Je sens que mes pantalons flottent un peu mais j'ai tjs mon bidon qui pendouille ( oui oui je sais ça donne envie!) entre autres ... Alors n'hésitez pas à me bousculer un peu car PAS ENVIIIIIEEE !!!!

Bon voilà, pour finir le dessin est issu du "petit précis de Grumeautique", qui illustre bien les conversations avec ma fille le soir.Petit clin d'oeil à ma copinaute Nanooh et à toutes les momans (et pour  les autres: ça donne envie d'avoir des mômes hein?!)

Bonne Journée les filles