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Bonjour !
Blog de barbara_gourde
aide blog-
Repas de la journée... publié le 30/03/2011 à 16:17
Pas d'écarts cette fois et de un gros effort pour boire beaucoup d'eau (3 verres:jour c'est apparemment limite...)
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet 1 café Déjeuner : quelques petites pommes de terre + bavette + carottes 1 yaourt 0% 1 pomme 1 café Goûter ou snack : 1 pomme + 1 café à 10h 2 tranches de pain de mie complet + 1 café à 16h Dîner : 2 oeufs au plat + betteraves 1 tranche de pain complet harris + 1 babibel 1 kiwi 1 grand thé vert Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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barbara_gourde publié le 31/03/2011 à 10:54Merci pour vos conseils les filles!!! Boire de l'eau ce n'est pas du tout une évidence pour moi, je suis plutôt thé-café (ce qui compense un peu). En tout cas je filerai m'acheter une petite bouteille d'eau ce midi et on verra bien ce que ça donne.
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