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repas de la journée
publié le 23/03/2011 à 21:21 |
repas de la journée (mieux qu'hier !!!!)
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de muesli choco special K (petit cette fois ) |
| Déjeuner : | bouchée au saumon + riz + carottes 1 yaourt 0% du raisin 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 pomme+ 1 café à 10h 1 yaourt 0% + 2 tranches de pain complet + 1 café à 16h0 |
| Dîner : | champignons + pâtes complètes + 2 oeufs au plat 1yaourt 0% 1 pomme 1 thé vert |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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barbara_gourde
publié le 24/03/2011 à 12:10
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| ah bah je crois qu'un petit lutin a pirater mon compte et cliquer sur privé pour mon blog, mes activités, etc... | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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