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repas de la jounée
publié le 19/03/2011 à 08:35 |
repas de la jounée...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 petit bol de céréales special K choco 1 café |
| Déjeuner : | 1 filet de dorade + carottes+ haricots verts+ courgettes |
| Goûter ou snack : | 1 pomme + 1 café à 10h 1 barre special K choco fruits rouges à 17h |
| Dîner : | 2 petit sandwich jambon + aubergines grillées 1 yaourt 0% 1 pomme |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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