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Bonjour !
Blog de barbara_gourde
aide blog-
Je m’appelle claire publié le 15/03/2011 à 16:45
Je m’appelle...Claire, j'ai 26 ans et je suis une habituée du Yoyo depuis près de 8 ans. J'alterne les phases d'hyperphagie et de régime hyper-restrictif, en fonctions de mon stress et/ou de mon état de fatigue, d'autant plus depuis l'arrivée de ma puce il y a 18 mois. Pour preuve cela fait la 3ème fois que je m'inscris sur ce site, j'ai perdu plus de 7 kilos puis je les ai quasiment tous repris en moins de temps qu'il m'a fallu pour les perdre. J'espère que cette fois sera la bonne, en espérant pouvoir compter sur vous. Malgré cette description un peu tristoune, je suis quelqu'un de très ouvert et qui détourne les problèmes par le rire donc n'hésitez pas je ne mords pas!!!! Bon courage à tous !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grande tranche et demi de pain complet 1 café Déjeuner : 1 bavette + carottes 1yaourt 0% 1pomme 2 tranches de pain complet 1 café Goûter ou snack : 1 café à 10h30 1 petit prince + 1 yaourt 0% à 16h30 Dîner : 1 blanc de poulet + pâtes complètes + courgettes + haricots verts 2 vache qui rit 1 kiwi 1 grand thé vert à la menthe Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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