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Bonjour !
Blog de barb6
aide blog-
défi semaine publié le 12/03/2012 à 12:16
deux catégorie cette semaine Sport et Bien être.
Niveau bien être:
-Hydratation visage et jambe tous les jours
-Masque 1 fois cette semaine
-Exfoliation du corps 1 fois
Niveau sport :
-Faire 2 séries de 15 abdominaux
-Faire 2 séries de 15 pédalos (sur le dos vous pédaler dans le vide pendant 15 secondes)
je pense que c'est trés bien et çà me fera reprendre le sport tout en douceur
(1) commentairestags :défi semaine
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C'est nous les bombes oui ou non!!!
Nous avons le même objectif de perte de poids toutes les 2, alors avec un peu de motivation, on va y arriver !!!
Bonne soirée