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Blog de barb6

aide blog

  • les fêtes.....
    publié le 07/01/2010 à 14:11

    Aprés tout ces excés de bonnes choses,lol,je m'attendais à faire grimper en flèche l'aiguille de ma balance!!!Ben pas du tout; à peine 500gr de plus que d'habitude.Agréablement surprise quand je repense à tout ce que j'ai avalé durant ces 2 dernières semaines....

    çà prouve donc que j'ai assimilé les bonnes habitudes alimentaires puisques j'ai su allier plaisir et sagesse on dira çà comme cela,lol!

    Blague à part je ne me suis pas du tout privée  mais dans des proportions raisonnables et quand j'ai eu une grosse envie de chocolat pendant dejours j'ai rattrapé la chose!!Donc cette semaine sera consacrée à la detox et au sport afin de faire pencher la balance favorablement et revenir à mon poids avant ces fameux excés!!

    (1) commentaires



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  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:50
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

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    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com

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