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Bonjour !
Blog de barb6
aide blog-
journée banale publié le 20/10/2009 à 22:14
rien à signalé aujourd'hui,marche à pied rapide 2 fois aller/retour + un détour pour les courses.Un petit peu de mal à boire.
mon alimentation Petit-déjeuner : café,2 biscottes au pain complet beurrées et une pomme Déjeuner : steak haché à 15%,salsifis,1 tranches de pain complet,fromage blanc 20% et poire Goûter ou snack : rien Dîner : soupe aux choux(sans féculents)1 escalope de dinde et 100gr de pâte,1 tranche de fromage et 1 yaourt aux fruits 0% de matiéres grasses et de sucres ajouté Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Bisous, Muriel.
C'est bien que tu marches ! C'est bon pour la forme et la santé, avant je marchais pas mal, ça me manque, un jour peu être ma santé me permettra de pouvoir marcher de nouveau sans souffrir.
Je te souhaite une bonne semaine et te fais des gros bisous.
Bisous, Muriel.