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saleté de balance
publié le 03/10/2009 à 15:51 |
Semaine éprouvante,
vive le sport y'a rien de mieux pour transpirer(peut-être mon caleçon en néoprène,lol)en + de la marche je me suis réconciliée de force au départ avec mon angin de torture(magic leg,entre ns y'a rien que le nom de magique parceque les efforts sont réelles)et à vrai dire je commence à apprécier le faite de transpirer !!Un peu ,beaucoup même,décue par les resultats optenus sur la balance mais bon je sais que je l'aurai à l'usure elle est tenace mais moi je suis corriace!Vous m'avez ttes manqué cette semaine(tjrs cette fichue connection vivement le haut débit j'en ai trop marre)Du coup j'ai pas pu acceder à plein de chose dont mon blog,message et autres.... à ttes et bon régime
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100% jus de pamplemousse,2 tartines de pain de seigle beurreées,1 tasse de café. |
Déjeuner : | 1 escalope de dinde,champignons et courgettes rapées,2 tranches de pain de seigle,1 pomme |
Goûter ou snack : | 1 compote ss sucre ajoutée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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