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une vrai passoire
publié le 29/09/2009 à 00:23 |
Bonsoir ,
aujourd'hui il a fait très chaud(j'habite ds le sud à coté de toulouse)du coup j'ai bu ,j'aibu,j'ai bu
le resultat quasi immédiat une vrai passoire toute la journée j'ai courru au toilette
.toute les 2 secondes.La bouteille avec soi çà marche,elle m'a suivi partout du coup j'ai vider une bouteille d'1 litre d'eau aujourd'hui sans compter les à cotés(café,coca zéro)
bon courage à toutes et pourvus qu'il fasse beau encore lomgtemps...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain complet,1 pomme,1 tasse de café |
| Déjeuner : | salade de pâtes aux poivrons,brocolis,mais,1 fromage,1 oeuf mollet,3 noix |
| Goûter ou snack : | 1 fromage blancs |
| Dîner : | 1 filet de saumon,ratatoille,2 p'tits suisses avec 1/2 c à c de miel,1 p'tite orange |
| Verres d'eau : | 11 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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As-tu déjà mangé une carotte, juste épluchée ?
Le faites de mastiquer longuement apaise l'estomac, avec la carotte, je suis calée.
C'est bien de boire, mais tu as raison, il faut courir après.
Je t'embrasse, Muriel.