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bonne journée...
publié le 13/01/2008 à 12:50 |
bonn dimanche a toutes.
se matin, pendant que mon homme est allé faire du velo, j ai fais ma gym; abdos fessiers.
en forme, pour la journée.
et comme le soleil et au rendez vous, se sera marche cette aprem. je vous raconterai tout en detail se soir.
bisous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | idem |
| Déjeuner : | carottes rapées, viande haché avec champignons, 50g de pain complet, et 1 orange. 1 capuccino. |
| Dîner : | concombre, carottes rapées, 2tr de blanc de dinde, 1 yaourt, 1 pomme. |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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