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bonne journée...
publié le 13/01/2008 à 12:50 |
bonn dimanche a toutes.
se matin, pendant que mon homme est allé faire du velo, j ai fais ma gym; abdos fessiers.
en forme, pour la journée.
et comme le soleil et au rendez vous, se sera marche cette aprem. je vous raconterai tout en detail se soir.
bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | idem |
Déjeuner : | carottes rapées, viande haché avec champignons, 50g de pain complet, et 1 orange. 1 capuccino. |
Dîner : | concombre, carottes rapées, 2tr de blanc de dinde, 1 yaourt, 1 pomme. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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