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Menu du Lundi 03/10 - Esprits Criminels reprend..Yes
publié le 03/10/2011 à 23:08 |
Voici le menu ...riche en calories....J ai le ventre balloné, intestins paresseux ..stagnation toujours...
J ai fait un meilleur apport de proteines ce midi..mais j ai pris des frites -- c'etait ou frites ou pates et si les premieres ne sont pas conseillees.............. les secondes..non plus lol !!
Quelques amandes ce soir ....je voulais tenter, c est assez âpre en fait, ç'est peut etre pas mal au gouter avec un peu de miel par contre... Ca cale..
Café et Esprits Criminels ? Face à avec mon futur correspondant US metis...bon, ok il l ignore, mais moi I m ready lol.
En plus il serait bien pour un demenagement ....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain de campagne ou bis, Huile d'olive vierge |
Déjeuner : | Oeuf dur, Steak haché 15% MG, cuit, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
Goûter ou snack : | Pâte d'amande, pré-emballée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Amande |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1564 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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