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Menu du Lundi
publié le 10/10/2011 à 20:15 |
Ci dessous
J ai tres faim : je retiens faire un vrai gouter, c est mieux...Je mangerai un boeuf
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Huile d'olive vierge, Fromage (aliment moyen) |
Déjeuner : | Oeuf dur, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Viande cuite (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Pâte d'amande, pré-emballée |
Dîner : | Dinde, viande, rôtie, Dinde, escalope, sautée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1724 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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moi c'est dimanche , je n'ai pas arrêter de manger et j'avais vraiment faim
mais , mon mari et mon fils aussi des ogres!
je pense que s'est le froid qui arrive , notre corps se prépare à l'hiver
enfin s'est ce que je pense, je me rassure comme ça
bonne journée
bise
LOL
Tout y est passé...Viande riz sauce pate d amande abricots secs je suis bien ecoeurée, et le thé m aide a digerer et à diluer mon sang qui tient du glucose pur lol !
Bisous