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Menu du samedi 8/10
publié le 08/10/2011 à 21:49 |
Menus du jour
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Gésier, canard, confit, appertisé, Riz blanc, cuit |
Goûter ou snack : | Pâte d'amande, pré-emballée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Figue, fraîche, Confiture d'abricot |
Dîner : | Saumon fumé, Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1391 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je ne connais pas les quantités des chéops mais si tu les suis bien, il n'y a pas de raison de ne pas perdre...
N'oublies pas que tu etais en stage la semaine dernière et que tu n'as pas pu faire vraiment selon ta volonté...
Hop là Hop, retour illico presto sur les rails...!!!
Bizzzzzzz à toi, 'Zaii...
Talou
Coucou
Je me suis levée tard. Idem aujourdhui (mais aujourdhui j ai ajouté 28g de fromage).
J ai repris la chrono hier et je suis passee de 64.2 a 65.1 ce matin
C est deprimant.
Je me demande si je ne mange pas trop ...Je ne sais plus quoi penser ..